Ensalada tibia de papas y palta
Babytuto
19 de junio de 2015
Esta receta fácil de hacer, es ideal para los bebés que recién comienzan a comer, ya que es muy fácil de digerir sin la necesidad de triturar con los dientes.
La ensalada tibia de aguacate y patatas es muy beneficios para los niños, ya que el aguacate o palta es rica en potasio y fibra y mezclada con las patatas se crea una textura muy atractiva al paladar de los bebés.
Ingredientes:
- 1 papa o patata pequeña
- Medio aguacate o palta (maduro)
- 1 cucharada de yogurt
- Aceite de oliva extra virgen
¡A cocinar!
- Envolver la papa o pata con papel aluza o film (2 capas de envoltura)
- Meter las papas envueltas al microondas por 5 minutos y a máxima potencia
- Retirar del microondas y sacar la capa de aluza
- Mezclar las patatas con el aguacate o palta
- Moler bien los 2 ingredientes
- Agregar yogurt y aceite de oliva
- Mezclar y moler hasta que quede homogéneo
¡Y listo!
La ensalada tibia de patatas y aguacate ya está lista para que el bebé disfrute de ella.
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Ensalada tibia de papas y palta
Babytuto
19 de junio de 2015
Esta receta fácil de hacer, es ideal para los bebés que recién comienzan a comer, ya que es muy fácil de digerir sin la necesidad de triturar con los dientes.
La ensalada tibia de aguacate y patatas es muy beneficios para los niños, ya que el aguacate o palta es rica en potasio y fibra y mezclada con las patatas se crea una textura muy atractiva al paladar de los bebés.
Ingredientes:
- 1 papa o patata pequeña
- Medio aguacate o palta (maduro)
- 1 cucharada de yogurt
- Aceite de oliva extra virgen
¡A cocinar!
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- Meter las papas envueltas al microondas por 5 minutos y a máxima potencia
- Retirar del microondas y sacar la capa de aluza
- Mezclar las patatas con el aguacate o palta
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¡Y listo!
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