Puré de porotos verdes y tomate
Babytuto
18 de agosto de 2014
Mezclar las verduras es recomendable, pero también es bueno que los bebés conozcan y descubran qué alimento les gusta más, además de comenzar a distinguirlos por textura y colores.
Ingredientes:
- 75 gramos de porotos verdes
- 1 manzana
- 1 tomate
- agua
Utensilios:
- Olla
- Cuchillo
- Cuchara
- Procesadora de alimentos
Preparación:
- Pelar y trozar el tomate y manzanas.
- Quitar las puntas de los porotos verdes, para lavarlos adecuadamente.
- Colocar los porotos verdes junto con la manzana en una olla o cacerola en muy poca agua.
- Cocinar durante 5 minutos. Luego añadir el tomate y esperar otros 5 minutos más.
- Por último triturar y mezclar en una procesadora de alimentos todos los ingredientes hasta lograr la consistencia de puré.
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Puré de porotos verdes y tomate
Babytuto
18 de agosto de 2014
Mezclar las verduras es recomendable, pero también es bueno que los bebés conozcan y descubran qué alimento les gusta más, además de comenzar a distinguirlos por textura y colores.
Ingredientes:
- 75 gramos de porotos verdes
- 1 manzana
- 1 tomate
- agua
Utensilios:
- Olla
- Cuchillo
- Cuchara
- Procesadora de alimentos
Preparación:
- Pelar y trozar el tomate y manzanas.
- Quitar las puntas de los porotos verdes, para lavarlos adecuadamente.
- Colocar los porotos verdes junto con la manzana en una olla o cacerola en muy poca agua.
- Cocinar durante 5 minutos. Luego añadir el tomate y esperar otros 5 minutos más.
- Por último triturar y mezclar en una procesadora de alimentos todos los ingredientes hasta lograr la consistencia de puré.
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