Papas asadas con espinacas

Babytuto

3 de septiembre de 2014

A los 21 meses los padres deberán seguir dándole al  de todos los grupos alimenticios, y por supuesto que sean comidas sanas y saludables. Además es fundamental que las comidas de las noches sean más livianas. Ingredientes:
  • 3 papas
  • 1/2 taza de mantequilla
  • 1/4 de leche
  • 1/2 cucharadita de eneldo
  • 1 cucharadita de yogurt natural con unas gotitas de limón
  • 4 tazas de espinacas cocidas
  • 1/2 taza de queso parmesano rallado
Utensilios:
  • Olla
  • Tazón o fuente
  • Cuchillo y cuchara
  • Bandeja para horno
  • Colador
Preparación:
  • Luego lavar y pelar las papas, vertirlas en una olla con agua hirviendo.
  • Una vez que están cocidas (blandas) cortar una pequeña rebanada de la parte superior y con una cuchara vaciar el interior. Guardar ese relleno en un tazón.
  • Colocar las papas sin relleno en una bandeja apta para horno. Pre calentar horno e introducirlas.
  • Al relleno de las papas, agregar espinacas cocidas, eneldo, yogurt y queso parmesano .
  • Mezclar hasta que quede una masa cremosa. Sacar las papas del horno y rellenar con la masa. Distribuye lo que sobro de queso parmesano y vuelve a meterlas en el horno hasta que estén gratinadas.
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