Ensalada de tomate, pepino y quesillo

Babytuto

3 de septiembre de 2014

A los 22 meses es importante que los padres mantengan los horarios y rutinas a la hora de comer. Muchas veces los niños al crecer y ser un poco más independientes se aburren con las comidas y pierden la concentración fácilmente. Variar el menú es una alternativa a mantenerlos entretenidos y sorprendidos en sus comidas. Siempre con una dieta balanceada y saludable. Ingredientes:
  • Tomates
  • Pepino
  • Quesillo
  • Aceite de oliva
  • Orégano
Utensilios:
  • Colador
  • Tabla de picar
  • Cuchillo y cuchara
  • Fuente
Preparación:
  • Lavar y pelar los tomates y el pepino.
  • Escurrrir el agua ocupando un colador.
  • Cortar tomate y pepino en trozos pequeños, al igual que el quesillo.
  • Echar todo en una fuente o plato hondo. Agregar unas gotas de aceite de oliva y orégano.
  • Revolver y servir como acompañamiento del pollo, pescado o carne.

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