Muchos niños se marean luego de viajar durante un par de horas en automóvil.
La sensación de mareo se produce debido a que no se sincronizan todos los sentidos del equilibrio: vista, oído interno, sistema músculo-esquelético y sistema nervioso, llegando a ser muy molesto cuando se deben recorrer largas distancias.
Cuando esto ocurre los niños sienten que todo se les mueve a su alrededor, lo que es acompañado de un malestar que muchas veces los hace vomitar.
Técnicas para intentar evitar mareos:
- Sí el viaje es planificado, privilegiar hacerlo de noche mientras los niños duermen.
- Sí hay espacio suficiente en el auto, poner la silla en la parte central, porque así podrán mirare hacia adelante.
- Sí es temporada de calor, evitar las horas de máximas temperaturas al viajar.
- No viajar justo después que los niños hayan almorzado o cenado.
- Evitar leer o mirar libros porque aumenta las probabilidades de sufrir mareos, al igual que los videojuegos.
- Realizar paradas durante el viaje, para que los niños caminen y tomen aire.
- El aroma natural a limón alivia los síntomas del mareo. Se puede utilizar un limón y olerlo, o bien tener aceite esencial en algún paño.
- No olvidar llevar bolsas a mano por si vomitan, como también una toalla y mudas.
- Mantener el automóvil ventilado, bajando las ventanas si es necesario