Batido de fresas, muchas vitaminas!
Babytuto
3 de julio de 2015
Un batido de fresas de seguro será bienvenido por los niños, ya que no sólo es sabroso y dulce, sino que además posee una gran cantidad de vitaminas y propiedades.
Realizar este batido de fresas es muy fácil y rápido y tanto niños como adultos podrán disfrutar de este exquisito refresco.
Las fresas o frutillas son muy ricas en vitaminas A, C, D, B, E y K, además contienen nutrientes como el potasio y antioxidantes para prevenir enfermedades crónicas.
Ingredientes:
- 400 gramos de fresas o frutillas
- 1 litro de leche (puede ser descremada)
- 100 gramos de azúcar
Preparación:
- Lavar cuidadosamente las fresas
- Cortar las hojitas verdes
- Picar las fresas en trozos
- Espolvorear las frutillas con azúcar y dejar reposar por 20 minutos
- Colocar las fresas en la batidora
- Añadir la leche y batir
- Agregar más azúcar si se desea y volver a batir hasta conseguir una textura cremosa
- Servir en vasos anchos y adornar con trozos de fresas
¡Y listo!
Los niños ya pueden disfrutar de este delicioso batido y de todas sus vitaminas.
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Babytuto
3 de julio de 2015
Un batido de fresas de seguro será bienvenido por los niños, ya que no sólo es sabroso y dulce, sino que además posee una gran cantidad de vitaminas y propiedades.
Realizar este batido de fresas es muy fácil y rápido y tanto niños como adultos podrán disfrutar de este exquisito refresco.
Las fresas o frutillas son muy ricas en vitaminas A, C, D, B, E y K, además contienen nutrientes como el potasio y antioxidantes para prevenir enfermedades crónicas.
Ingredientes:
- 400 gramos de fresas o frutillas
- 1 litro de leche (puede ser descremada)
- 100 gramos de azúcar
Preparación:
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- Cortar las hojitas verdes
- Picar las fresas en trozos
- Espolvorear las frutillas con azúcar y dejar reposar por 20 minutos
- Colocar las fresas en la batidora
- Añadir la leche y batir
- Agregar más azúcar si se desea y volver a batir hasta conseguir una textura cremosa
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¡Y listo!
Los niños ya pueden disfrutar de este delicioso batido y de todas sus vitaminas.
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