Albóndigas de pollo
Babytuto
17 de marzo de 2015
Ingredientes:
- 20 gramos de pollo molido o 2 trozos grandes de pechuga de pollo deshuesada
- 1 yema de huevo batido
- 1/3 de taza de avena instantánea
- 30 gramos de queso parmesano
- 1/4 de cucharadita de albahaca en polvo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Utensilios:
- Sartén
- Fuente grande y profunda
- Cuchara y cuchillo
- Colador
- Procesadora de alimentos
Preparación:
- Cocer la pechuga de pollo deshuesada y molerla en la procesadora de alimentos
- Agregar en una fuente todos los ingredientes y mezcla
- Refrigerar por 1 hora
- Preparar un plato con papel encerado
- Formar albóndigas pequeñas e ir colocándolas en el plato
- En un sartén colocar una cucharada de aceite de oliva a fuego medio
- Dejar dorar las albóndigas
- Quitar el exceso de grasa colándolas en papel gofrado o nova
- Dejar enfriar y servir
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Babytuto
17 de marzo de 2015
Ingredientes:
- 20 gramos de pollo molido o 2 trozos grandes de pechuga de pollo deshuesada
- 1 yema de huevo batido
- 1/3 de taza de avena instantánea
- 30 gramos de queso parmesano
- 1/4 de cucharadita de albahaca en polvo
- 2 cucharadas de aceite de oliva
Utensilios:
- Sartén
- Fuente grande y profunda
- Cuchara y cuchillo
- Colador
- Procesadora de alimentos
Preparación:
- Cocer la pechuga de pollo deshuesada y molerla en la procesadora de alimentos
- Agregar en una fuente todos los ingredientes y mezcla
- Refrigerar por 1 hora
- Preparar un plato con papel encerado
- Formar albóndigas pequeñas e ir colocándolas en el plato
- En un sartén colocar una cucharada de aceite de oliva a fuego medio
- Dejar dorar las albóndigas
- Quitar el exceso de grasa colándolas en papel gofrado o nova
- Dejar enfriar y servir
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