Sexo durante nuestro periodo
Babytuto
1 de octubre de 2014
Esto debiese ser un tema de gustos. Lamentablemente no siempre lo es. Muchas mujeres y también algunos hombres, piensan que tener sexo durante el periodo menstrual es insano e incluso perjudicial para la salud. También hay quienes consideran que es inmoral o una falta a las buenas costumbres.
Insisto es una elección personal y en pareja. Ahora para que sea una elección, las personas deben tener información sobre ventajas y desventajas, en términos sexuales y de salud; sólo así podrán decidir. Y también es respetable que personas por temas religiosos o ideológicos no deseen tener sexo durante la menstruación, por cierto. En esta columna encontrarás alguna evidencia que puede ayudarte a tomar nuevas decisiones si tu tema no va por ahí.
El sexo durante el periodo menstrual de la mujer no es perjudicial para la salud. De hecho, investigaciones científicas revelan que el coito durante estos días disminuye la inflamación y los dolores menstruales, además de resultar muy placentero para la mayor parte de las mujeres debido a la buena lubricación de la zona.
Obviamente tener sexo en esta situación resulta menos problemático cuando estás en intimidad, es decir con alguien conocido o con tu pareja, que en una relación ocasional. Básicamente porque hay más libertad para adecuar el lugar donde se tendrá sexo, como respecto de la negociación de las prácticas sexuales a utilizar.
Si no te sientes limpia o cómoda, busca aquellas condiciones que te permitan disfrutar el sexo. Puedes poner una toalla en la cama para evitar manchas, haz un aseo vaginal si eso te hará sentir más libre y segura en tus movimientos, utiliza por más tiempo tu ropa interior durante el juego amatorio si esto evita que estés demasiado concentrada en no manchar. Y recuerda medidas de protección para las ITS , como el condón, pues durante el sangramiento las mujeres estamos más propensas.
Una gran opción, si tu mayor preocupación es controlar el flujo, es tener sexo en la ducha o la bañera durante la menstruación. Como en cualquier actividad sexual, recuerda que el buen sexo requiere por sobre todo una buena combinación de comodidad, placer e intensidad. Así que descubran con tu pareja qué posición para la penetración les resulta mejor durante tu periodo menstrual.
Si hay deseo de estar juntos, no lo limites porque estas con menstruación. De hecho muchas mujeres refieren tener más deseo durante el periodo. Así, que si aún no has tenido la experiencia, conversa con tu pareja y si ambos están de acuerdo, y hay deseo, sólo queda probar.
Sexo y mujer
Renata Ortega - Terapeuta sexual y de pareja
Centro Meridiano - Medicina china para la salud de la mujer
www.centromeridiano.cl
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Sexo durante nuestro periodo
Babytuto
1 de octubre de 2014
Esto debiese ser un tema de gustos. Lamentablemente no siempre lo es. Muchas mujeres y también algunos hombres, piensan que tener sexo durante el periodo menstrual es insano e incluso perjudicial para la salud. También hay quienes consideran que es inmoral o una falta a las buenas costumbres.
Insisto es una elección personal y en pareja. Ahora para que sea una elección, las personas deben tener información sobre ventajas y desventajas, en términos sexuales y de salud; sólo así podrán decidir. Y también es respetable que personas por temas religiosos o ideológicos no deseen tener sexo durante la menstruación, por cierto. En esta columna encontrarás alguna evidencia que puede ayudarte a tomar nuevas decisiones si tu tema no va por ahí.
El sexo durante el periodo menstrual de la mujer no es perjudicial para la salud. De hecho, investigaciones científicas revelan que el coito durante estos días disminuye la inflamación y los dolores menstruales, además de resultar muy placentero para la mayor parte de las mujeres debido a la buena lubricación de la zona.
Obviamente tener sexo en esta situación resulta menos problemático cuando estás en intimidad, es decir con alguien conocido o con tu pareja, que en una relación ocasional. Básicamente porque hay más libertad para adecuar el lugar donde se tendrá sexo, como respecto de la negociación de las prácticas sexuales a utilizar.
Si no te sientes limpia o cómoda, busca aquellas condiciones que te permitan disfrutar el sexo. Puedes poner una toalla en la cama para evitar manchas, haz un aseo vaginal si eso te hará sentir más libre y segura en tus movimientos, utiliza por más tiempo tu ropa interior durante el juego amatorio si esto evita que estés demasiado concentrada en no manchar. Y recuerda medidas de protección para las ITS , como el condón, pues durante el sangramiento las mujeres estamos más propensas.
Una gran opción, si tu mayor preocupación es controlar el flujo, es tener sexo en la ducha o la bañera durante la menstruación. Como en cualquier actividad sexual, recuerda que el buen sexo requiere por sobre todo una buena combinación de comodidad, placer e intensidad. Así que descubran con tu pareja qué posición para la penetración les resulta mejor durante tu periodo menstrual.
Si hay deseo de estar juntos, no lo limites porque estas con menstruación. De hecho muchas mujeres refieren tener más deseo durante el periodo. Así, que si aún no has tenido la experiencia, conversa con tu pareja y si ambos están de acuerdo, y hay deseo, sólo queda probar.
Sexo y mujer
Renata Ortega - Terapeuta sexual y de pareja
Centro Meridiano - Medicina china para la salud de la mujer
www.centromeridiano.cl
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