Pasta mediterránea
Babytuto
12 de septiembre de 2014
A los 27 meses los niños deben consumir un gran porcentaje de calcio en su dieta, ya que en esta etapa se comienza a fijar el calcio en los huesos, por lo que necesita de los lácteos para mantenerse saludable. Si el bebé no quiere su leche los padres pueden pedir ayuda al pediatra para que los oriente en cómo sustituirla, por ejemplo consumiendo yogurt, quesos bajos en grasas o postres de leche.
Ingredientes:
- 1 taza de espirales
- 1 taza de hoja de cilantro
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de queso
Utensilios:
- Olla
- Colador
- Cuchillo, cuchara
- Procesadora de alimentos
Preparación:
- Cocinar los espirales según las instrucciones del envase en una olla con agua hirviendo hasta que estén al dente. Recordar seguir las instrucciones del envase.
- Escurrir el agua en un colador y dejar enfriar
- Licuar y mezclar el cilantro con el aceite de oliva en la procesadora de alimentos.
- En una fuente incorporar los espirales con la pasta de cilantro y revolver.
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Babytuto
12 de septiembre de 2014
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- 1 taza de espirales
- 1 taza de hoja de cilantro
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de queso
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Preparación:
- Cocinar los espirales según las instrucciones del envase en una olla con agua hirviendo hasta que estén al dente. Recordar seguir las instrucciones del envase.
- Escurrir el agua en un colador y dejar enfriar
- Licuar y mezclar el cilantro con el aceite de oliva en la procesadora de alimentos.
- En una fuente incorporar los espirales con la pasta de cilantro y revolver.
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