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Papilla de arándanos y mango

Babytuto

6 de agosto de 2014

La fruta es un alimento fundamental en la dieta de los bebés, de ahí la importancia de incentivar su ingesta. Los arándanos contienen antioxidantes, tales como antocianinas, ácido eléagico, quercetina, resveratrol, selenio y vitaminas A, C y E. Ingredientes:
  • 30 gramos de arándanos
  • ½ mango pequeño y maduro
Utensilios:
  • Olla
  • Cuchillo
  • Cuchara
  • Tabla para picar
  • Procesadora de alimentos
Preparación:
  • Pelar el mango y picar la pulpa.
  • Lavar los arándanos.
  • Colocar en el vaso de la procesadora el mango, la pulpa y los arándanos hasta lograr una consistencia pareja.
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