Los cambios que produce el nacimiento del bebé
Babytuto
10 de abril de 2014
El nacimiento de un bebé, además de ser una gran alegría, también se puede transformar en una experiencia abrumadora para muchas parejas y/o familias.
Nuevas responsabilidades, cambios en la rutina, más carga en los quehaceres del hogar, y falta de tiempo para cumplir con todo puede generar a veces sobrepasa a los padres.
Muchas mujeres desarrollan depresión postparto, y tienen sentimientos de ansiedad, tristeza, irritación e inquietud. Aunque no está claro cuál es su origen, todos los cambios que experimentan las parejas, sumado a los cambios en los niveles hormonales ayudan a que se presenten.
A veces las expectativas superan la realidad, y las mamás se angustian tratando de cumplir con todo lo que ellas aspiran.
Otras también se sienten angustiadas por los cambios que ha tenido su cuerpo, y desean volver a lo que eran antes con rapidez. La piel del estómago se estira, queda fláccida y muchas veces con estrías que no se borraran. También está el aumento de peso, y la imposibilidad de someterse a una dieta para perder kilos pues aún se encuentran amamantando.
Por otra lado se encuentra el desarrollo profesional, algunas mujeres desean seguir desarrollándose en su vida laboral y no encuentran el tiempo para equilibrar ambas cosas, además de la presión social que aparece cuando dejan al hijo a una corta edad.
Todo lo anterior puede generar conflictos con la pareja, y otros miembros de la familia.
Lo más importante es que las mamás se tomen las cosas con calma y vayan a su propio ritmo. Intentar cumplir las propias expectativas, tanto como las del resto es una tarea muy desgastante y no hace más que generar angustias y frustraciones.
Lo mejor es pedir ayuda cuando se necesite, y contar no solo con el apoyo de la pareja, sino también de la familia y los amigos.
Otros temas que te podrían interesar:
Compartir
Los cambios que produce el nacimiento del bebé
Babytuto
10 de abril de 2014
El nacimiento de un bebé, además de ser una gran alegría, también se puede transformar en una experiencia abrumadora para muchas parejas y/o familias.
Nuevas responsabilidades, cambios en la rutina, más carga en los quehaceres del hogar, y falta de tiempo para cumplir con todo puede generar a veces sobrepasa a los padres.
Muchas mujeres desarrollan depresión postparto, y tienen sentimientos de ansiedad, tristeza, irritación e inquietud. Aunque no está claro cuál es su origen, todos los cambios que experimentan las parejas, sumado a los cambios en los niveles hormonales ayudan a que se presenten.
A veces las expectativas superan la realidad, y las mamás se angustian tratando de cumplir con todo lo que ellas aspiran.
Otras también se sienten angustiadas por los cambios que ha tenido su cuerpo, y desean volver a lo que eran antes con rapidez. La piel del estómago se estira, queda fláccida y muchas veces con estrías que no se borraran. También está el aumento de peso, y la imposibilidad de someterse a una dieta para perder kilos pues aún se encuentran amamantando.
Por otra lado se encuentra el desarrollo profesional, algunas mujeres desean seguir desarrollándose en su vida laboral y no encuentran el tiempo para equilibrar ambas cosas, además de la presión social que aparece cuando dejan al hijo a una corta edad.
Todo lo anterior puede generar conflictos con la pareja, y otros miembros de la familia.
Lo más importante es que las mamás se tomen las cosas con calma y vayan a su propio ritmo. Intentar cumplir las propias expectativas, tanto como las del resto es una tarea muy desgastante y no hace más que generar angustias y frustraciones.
Lo mejor es pedir ayuda cuando se necesite, y contar no solo con el apoyo de la pareja, sino también de la familia y los amigos.
Otros temas que te podrían interesar:
Compartir