Embarazo y relaciones sexuales
Babytuto
26 de noviembre de 2014
Muchas dudas surgen a las mujeres que están embarazadas. Se producen muchos cambios físicos y
Específicamente existen cambios de la postura corporal, aumentando la curvatura lumbar, lo cual puede producir dolores de columna, a nivel del pubis, entre otros.
Por otro lado el útero aumenta de tamaño comprimiendo la vejiga, causando micciones más frecuentes y en algunos casos incontinencia urinaria.
Además, por el aumento de peso, es posible que se produzcan molestias en los pies, como así también cambios en los patrones respiratorios, lo que produce cansancio, disminución del retorno venoso, provocando a su vez, edema en las piernas.
Todos estos cambios, que para muchas embarazadas parecen no tener solución o ser compatibles con la armonía y tranquilidad del embarazo, sí se pueden sobrellevar de mejor manera, ¿cómo? realizando un entrenamiento adecuado para el embarazo, una preparación para el parto y luego ejercicios específicos para recuperar la musculatura abdominal, vaginal, perineal, que se distiende durante el parto.
Sexo y embarazo:
Las que son primerizas tienen más preguntas y una de las dudas más frecuentes es sobre el sexo durante el embarazo. La kinesióloga, Odette Freundlich asegura que "las mujeres embarazadas pueden tener relaciones sexuales con total normalidad durante todo el embarazo".
Además agrega que “en general, durante el embarazo el deseo de tener relaciones sexuales aumenta, puesto que en este período se produce mayor lubricación vaginal, lo que facilita la penetración”.
En el primer trimestre del embarazo las mujeres suelen tener más sueño, nauseas y esto puede influir en el deseo sexual. Sin embargo, durante el segundo trimestre es el mejor momento para la vida sexual, así que se debe aprovechar. Por otro lado, en el transcurso del tercer trimestre pueden existir algunas dificultades por los cambios físicos que se producen, ente ellos el aumento de peso, del tamaño uterino abdominal, pero sin duda, dependerá de cada caso o embarazo.
Otra de las preocupaciones más comunes tiene relación con la posibilidad de generar algún tipo de daño al bebé durante las relaciones sexuales. Odette Freundlich, experta en estos temas, es categórica y comenta que “no existe posibilidad de dañar al bebé pues este está dentro del útero, en la placenta, la que está cubierta con liquido amniótico en su interior. El pene jamás esta en contacto con el bebe”.
También comenta que “no existe riesgo a menos que exista alguna patología como hemorragia, dolor pelviano, molestias urinarias, perdida de liquido a nivel vaginal, ardor o molestias a nivel genital, antecedentes de pérdida o aborto, placenta previa y el médico haya restringido las relaciones sexuales”. Todas estas patologías se pueden descartar con los controles y exámenes de rigor de un embarazo.
Pero ¿qué pasa en el post parto?
Según la especialista “anteriormente se requerían 40 días, pero en la actualidad, los médicos hacen una limpieza de la cavidad uterina, para evitar que gérmenes contenidos en las secreciones que se eliminan después del parto, provoquen infecciones. De esta forma se puede reiniciar la vida sexual a los 30 días del parto, dependiendo de como se sienta la mujer”
Mantener las relaciones sexuales con la pareja durante el embarazo es importante, ya que estrecha el vínculo como pareja, además Odette asegura que se “ejercitan los músculos vaginales y perineales, que actuaran durante el parto, además que la mujer se siente deseada y erotizada”.
Un aspecto importante es que en esta etapa de embarazo se liberan endorfinas, que son hormonas que intervienen en el placer y bienestar general.
La sexualidad durante el embarazo, puede ser una etapa de muchos beneficios para la madre, la pareja y el futuro hijo, lo importante es educarse en el tema, estar bajo estricto control médico y realizar un entrenamiento adecuado.
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Embarazo y relaciones sexuales
Babytuto
26 de noviembre de 2014
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Específicamente existen cambios de la postura corporal, aumentando la curvatura lumbar, lo cual puede producir dolores de columna, a nivel del pubis, entre otros.
Por otro lado el útero aumenta de tamaño comprimiendo la vejiga, causando micciones más frecuentes y en algunos casos incontinencia urinaria.
Además, por el aumento de peso, es posible que se produzcan molestias en los pies, como así también cambios en los patrones respiratorios, lo que produce cansancio, disminución del retorno venoso, provocando a su vez, edema en las piernas.
Todos estos cambios, que para muchas embarazadas parecen no tener solución o ser compatibles con la armonía y tranquilidad del embarazo, sí se pueden sobrellevar de mejor manera, ¿cómo? realizando un entrenamiento adecuado para el embarazo, una preparación para el parto y luego ejercicios específicos para recuperar la musculatura abdominal, vaginal, perineal, que se distiende durante el parto.
Sexo y embarazo:
Las que son primerizas tienen más preguntas y una de las dudas más frecuentes es sobre el sexo durante el embarazo. La kinesióloga, Odette Freundlich asegura que "las mujeres embarazadas pueden tener relaciones sexuales con total normalidad durante todo el embarazo".
Además agrega que “en general, durante el embarazo el deseo de tener relaciones sexuales aumenta, puesto que en este período se produce mayor lubricación vaginal, lo que facilita la penetración”.
En el primer trimestre del embarazo las mujeres suelen tener más sueño, nauseas y esto puede influir en el deseo sexual. Sin embargo, durante el segundo trimestre es el mejor momento para la vida sexual, así que se debe aprovechar. Por otro lado, en el transcurso del tercer trimestre pueden existir algunas dificultades por los cambios físicos que se producen, ente ellos el aumento de peso, del tamaño uterino abdominal, pero sin duda, dependerá de cada caso o embarazo.
Otra de las preocupaciones más comunes tiene relación con la posibilidad de generar algún tipo de daño al bebé durante las relaciones sexuales. Odette Freundlich, experta en estos temas, es categórica y comenta que “no existe posibilidad de dañar al bebé pues este está dentro del útero, en la placenta, la que está cubierta con liquido amniótico en su interior. El pene jamás esta en contacto con el bebe”.
También comenta que “no existe riesgo a menos que exista alguna patología como hemorragia, dolor pelviano, molestias urinarias, perdida de liquido a nivel vaginal, ardor o molestias a nivel genital, antecedentes de pérdida o aborto, placenta previa y el médico haya restringido las relaciones sexuales”. Todas estas patologías se pueden descartar con los controles y exámenes de rigor de un embarazo.
Pero ¿qué pasa en el post parto?
Según la especialista “anteriormente se requerían 40 días, pero en la actualidad, los médicos hacen una limpieza de la cavidad uterina, para evitar que gérmenes contenidos en las secreciones que se eliminan después del parto, provoquen infecciones. De esta forma se puede reiniciar la vida sexual a los 30 días del parto, dependiendo de como se sienta la mujer”
Mantener las relaciones sexuales con la pareja durante el embarazo es importante, ya que estrecha el vínculo como pareja, además Odette asegura que se “ejercitan los músculos vaginales y perineales, que actuaran durante el parto, además que la mujer se siente deseada y erotizada”.
Un aspecto importante es que en esta etapa de embarazo se liberan endorfinas, que son hormonas que intervienen en el placer y bienestar general.
La sexualidad durante el embarazo, puede ser una etapa de muchos beneficios para la madre, la pareja y el futuro hijo, lo importante es educarse en el tema, estar bajo estricto control médico y realizar un entrenamiento adecuado.
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