Cómo cuidar el pelo en el embarazo?
Babytuto
2 de octubre de 2014
Las variaciones hormonales generan muchos cambios en el cuerpo de las embarazadas, los que a veces pueden ser muy molestos y desgastantes. En el caso del cabello ocurre todo lo contrario, y en general se ve más frondoso, abundante y sano durante esta etapa. Esto sucede porque se encuentra en una "fase de descanso" prolongada, y por eso no se pierde tanto pelo.
La única desventaja, es que luego del embarazo el pelo atraviesa por una "fase de caída", lo que hace que las mujeres pierdan mucho cabello, y se ponga más opaco y sin vida. Por eso muchas veces recomiendan cortarlo, porque además de tener mayor comodidad, la caída no se hace tan molesta.
Muchas mujeres no sufren cambios tan drásticos, y todo dependerá de las variaciones hormonales que viva durante su embarazo, así como en el tipo de cabello que tenga. Por ejemplo, aquellas que lo tienen mucho más largo notarán más los cambios que aquellas que lo tienen más corto.
Otros crecimientos del vello
Muchas mujeres experimentan el crecimiento de vello corporal donde antes no lo tenían, como la barbilla, los brazos, piernas, senos, vientre o espalda. Esto también es normal y es provocado por la hormona cortisona, que genera su incremento. Unos 6 meses después del parto el vello volverá a tomar su crecimiento normal.
Si algunas se sienten incómodas o inseguras con el crecimiento del vello en partes donde no lo tenían, se pueden depilar sin ningún problema, ya sea usando cera, pinzas, o máquina. No se recomienda el uso de cremas blanqueadoras o depilatorias durante la gestación, pues se absorben a través de la piel y pueden llegar a ser peligrosas.
¿Cómo cuidarse?
Si bien no hay mucho que hacer, pues los cambios hormonales son parte normal de la gestación, se pueden tomar ciertas precauciones que ayuden a vivir un mejor embarazo.
- Comer bien. Una alimentación saludable y balanceada, en base a frutas, verduras, granos y proteínas es fundamental, no solo para el desarrollo del bebé, sino que también porque le otorgan protección al folículo de cabello, fomentando su crecimiento. Así se aprovecha mejor la "fase de descanso" por la que atraviesa el pelo
- Cuidar el cabello. Es importante tratarlo con suavidad, especialmente cuando está mojado. Es mejor preferir los peines de dientes gruesos
- Evitar los secadores o planchas para el pelo. En caso de que sea necesario el secador, es preferible usarlo en temperaturas más frías, o dejar que la tolla sobre el cabello absorba la mayor cantidad de agua, y luego secarlo
- Tratar de evitar los moños muy ajustados o que tiren el cabello. Estos ejercen presión sobre el cuero cabelludo y hacen que el pelo se caiga con mayor falicidad
Se debe consultar con un especialista en caso de que una mujer note que pierde más cabello de lo habitual, o por ejemplo si se le cae a puñados. Esto puede ser por falta de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo, por lo que es probable que el médico recete algún suplemento para sustituir las necesidades del organismo.
Por otro lado, la pérdida de cabello también puede estar asociada a alguna enfermedad a la tiroides. Para determinar si es así, a través de un simple examen de sangre un especialista puede hacer un diagnóstico. Siempre es bueno consultar en caso de que el síntoma sea inusual o excesivo.
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Cómo cuidar el pelo en el embarazo?
Babytuto
2 de octubre de 2014
Las variaciones hormonales generan muchos cambios en el cuerpo de las embarazadas, los que a veces pueden ser muy molestos y desgastantes. En el caso del cabello ocurre todo lo contrario, y en general se ve más frondoso, abundante y sano durante esta etapa. Esto sucede porque se encuentra en una "fase de descanso" prolongada, y por eso no se pierde tanto pelo.
La única desventaja, es que luego del embarazo el pelo atraviesa por una "fase de caída", lo que hace que las mujeres pierdan mucho cabello, y se ponga más opaco y sin vida. Por eso muchas veces recomiendan cortarlo, porque además de tener mayor comodidad, la caída no se hace tan molesta.
Muchas mujeres no sufren cambios tan drásticos, y todo dependerá de las variaciones hormonales que viva durante su embarazo, así como en el tipo de cabello que tenga. Por ejemplo, aquellas que lo tienen mucho más largo notarán más los cambios que aquellas que lo tienen más corto.
Otros crecimientos del vello
Muchas mujeres experimentan el crecimiento de vello corporal donde antes no lo tenían, como la barbilla, los brazos, piernas, senos, vientre o espalda. Esto también es normal y es provocado por la hormona cortisona, que genera su incremento. Unos 6 meses después del parto el vello volverá a tomar su crecimiento normal.
Si algunas se sienten incómodas o inseguras con el crecimiento del vello en partes donde no lo tenían, se pueden depilar sin ningún problema, ya sea usando cera, pinzas, o máquina. No se recomienda el uso de cremas blanqueadoras o depilatorias durante la gestación, pues se absorben a través de la piel y pueden llegar a ser peligrosas.
¿Cómo cuidarse?
Si bien no hay mucho que hacer, pues los cambios hormonales son parte normal de la gestación, se pueden tomar ciertas precauciones que ayuden a vivir un mejor embarazo.
- Comer bien. Una alimentación saludable y balanceada, en base a frutas, verduras, granos y proteínas es fundamental, no solo para el desarrollo del bebé, sino que también porque le otorgan protección al folículo de cabello, fomentando su crecimiento. Así se aprovecha mejor la "fase de descanso" por la que atraviesa el pelo
- Cuidar el cabello. Es importante tratarlo con suavidad, especialmente cuando está mojado. Es mejor preferir los peines de dientes gruesos
- Evitar los secadores o planchas para el pelo. En caso de que sea necesario el secador, es preferible usarlo en temperaturas más frías, o dejar que la tolla sobre el cabello absorba la mayor cantidad de agua, y luego secarlo
- Tratar de evitar los moños muy ajustados o que tiren el cabello. Estos ejercen presión sobre el cuero cabelludo y hacen que el pelo se caiga con mayor falicidad
Se debe consultar con un especialista en caso de que una mujer note que pierde más cabello de lo habitual, o por ejemplo si se le cae a puñados. Esto puede ser por falta de vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo, por lo que es probable que el médico recete algún suplemento para sustituir las necesidades del organismo.
Por otro lado, la pérdida de cabello también puede estar asociada a alguna enfermedad a la tiroides. Para determinar si es así, a través de un simple examen de sangre un especialista puede hacer un diagnóstico. Siempre es bueno consultar en caso de que el síntoma sea inusual o excesivo.
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