Columnas Crianza

Ansiedad del anochecer: horas de caos

Babytuto

11 de noviembre de 2015

¿Ansiedad del anochecer? ¡Existe! Y les ocurre a la mayoría de los bebés recién nacidos hasta sus primeras semanas de vida. Mi bebé hasta el momento es bastante tranquilo, incluso ¡duerme muy bien para las pocas semanas que tiene! Pero tiene sus "horas de llanto", desde las 8 hasta las 10.30 aproximadamente de la noche todos los días (cuando su hermana se duerme, es como si se pusieran de acuerdo para que uno no pueda descansar jajaja) No es dolor de estomago, no es hambre, no es sueño. Es ansiedad al anochecer, lo que sucede es que cuando estaban dentro de nosotros este era su horario de mayor actividad y aun no reconocen el día y la noche... así que... ¡Paciencia! Además, a esa hora están cansados de todos los estímulos que recibieron durante el día: voces, sonidos, descubrimientos y emociones, todo lo van aprendiendo y es literalmente un momento de "desahogo" para ellos. ¿Te ha pasado? Paciencia y amor. Es una etapa que desaparece durante los primeros meses. Apóyate de técnicas básicas como ir mostrando el día y la noche al ponerlo con luz durante el día y mayor oscuridad y silencio en la noche, de a poco el nuevo bebé aprenderá y comenzará a olvidar estas horas de ansiedad. ansiedadAnochecer

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