En el embarazo la mujer ha de adaptarse a enormes cambios fisiológicos, hormonales y emocionales. Esta época se convierte en un periódo de descubrimiento interior. La práctica del yoga ayuda a conseguir una mejor forma física y flexibilidad, pero sobre ...
La salud física y mental, tanto del hombre como de la mujer, son fundamentales a la hora de pensar en concebir. Una alimentación equilibrada y un buen estado físico son el punto de partida para asegurar un embarazo sano. Es ...