Muchas veces se nos acaban las opciones para ofrecer la fruta en los postres. La solución es usar las mismas frutas, cambiando las texturas, ofrecer cocidas o crudas y además, podemos agregar otros ingredientes para variar los sabores. Esta receta ...
La Polenta o Chuchca, es un alimento muy antiguo que no acostumbramos a usar porque muchas veces no sabemos cocinarlo. Es una harina derivada del maíz seco cocido, es nutritivo, barato y lo encontramos a granel y en supermercados en ...
Un formato muy aceptado por nuestros bebés dentro de las recetas que ofrecemos, es el Muffin. Es muy práctico para tomarlos con las manos cuando empiezan a comer alimentos mas enteros o se han alimentado bajo el método BLW. Es ...
Al año de edad podemos introducir el yogurt a la dieta de nuestros hijos. Es recomendable iniciar con yogurt natural y evitar los yogurts saborizados por la cantidad de azúcar añadida que contienen. Si quisieran saborizar u ofrecer distintos sabores, ...
Cuando nuestros hijos cumplen un año, pasan de tener una alimentación donde el principal alimento es la leche materna, a una alimentación que forma parte de la rutina familiar, con excepción de la incorporación de sal y azúcar. Una parte ...
Una pregunta que siempre nos hacemos cuando iniciamos la alimentación de nuestros hijos, es a qué edad podemos introducir las legumbres. La recomendación es a partir de los seis meses, siempre teniendo en cuenta que debemos empezar introduciendo alimentos más ...