Uno de los alimentos que cuesta a veces introducir, es el arroz. Esta es una buena e ingeniosa forma para que puedan tomarlos con sus manos, unificando su textura granulosa y ofreciendo colores que llamen su atención. Nigiris con vegetales ...
Cuando queremos ofrecer algún alimento dulce a nuestros hijos, estos deben ser sin azúcar. Si quisieras endulzarlos, debe ser con frutas. Estas galletas son especiales para esos momentos, podemos ofrecerlas cuando nuestros hijos ya coman colación o esporádicamente sin hacerlos ...
Esta es una receta muy útil para variar los sabores del yogurt natural, para usar como relleno de una torta, galleta, pastel y como acompañamiento del pan para el desayuno. Tiene la consistencia de un manjar, esta hecho con fruta ...
Muchas veces se nos acaban las opciones para ofrecer la fruta en los postres. La solución es usar las mismas frutas, cambiando las texturas, ofrecer cocidas o crudas y además, podemos agregar otros ingredientes para variar los sabores. Esta receta ...
La Polenta o Chuchca, es un alimento muy antiguo que no acostumbramos a usar porque muchas veces no sabemos cocinarlo. Es una harina derivada del maíz seco cocido, es nutritivo, barato y lo encontramos a granel y en supermercados en ...
Un formato muy aceptado por nuestros bebés dentro de las recetas que ofrecemos, es el Muffin. Es muy práctico para tomarlos con las manos cuando empiezan a comer alimentos mas enteros o se han alimentado bajo el método BLW. Es ...
Al año de edad podemos introducir el yogurt a la dieta de nuestros hijos. Es recomendable iniciar con yogurt natural y evitar los yogurts saborizados por la cantidad de azúcar añadida que contienen. Si quisieran saborizar u ofrecer distintos sabores, ...
Cuando nuestros hijos cumplen un año, pasan de tener una alimentación donde el principal alimento es la leche materna, a una alimentación que forma parte de la rutina familiar, con excepción de la incorporación de sal y azúcar. Una parte ...
Un item importante en la comida de nuestros bebés es el postre y la mejor alternativa son las frutas. Son un alimento que aporta un sin fin de beneficios como vitaminas y minerales, ayudan al correcto funcionamiento del aparato digestivo ...
Una pregunta que siempre nos hacemos cuando iniciamos la alimentación de nuestros hijos, es a qué edad podemos introducir las legumbres. La recomendación es a partir de los seis meses, siempre teniendo en cuenta que debemos empezar introduciendo alimentos más ...