Cuando queremos ofrecer algún alimento dulce a nuestros hijos, estos deben ser sin azúcar. Si quisieras endulzarlos, debe ser con frutas. Estas galletas son especiales para esos momentos, podemos ofrecerlas cuando nuestros hijos ya coman colación o esporádicamente sin hacerlos ...
Ya tengo dos años y puedo comer de todo, siempre teniendo cuidado con los alimentos grasos y con mucha azúcar. Mis padres deben procurar que mi dieta sea balanceada. Es fundamental también que me incentiven a comer solito, y a ...
A mis 23 meses es sumamente importante que mis papás me vayan creando hábitos saludables. Por ejemplo, es bueno que me mantengan alejados de las bebidas de fantasía o los jugos envasados. Ojalá puedan prepararme bebestibles naturales, o simplemente darme ...
¡Tengo casi dos añitos! Ya puedo comer casi de todo. Es importante que mis papás recuerden darme a probar todos los grupos alimenticios. Debería comer pescados y carnes entre cuatro a cinco veces por semana. Mis padres deben asegurarse de ...
A mis 35 meses es importante incorporar fibra a mi dieta periódicamente. El aporte que hacen las frutas, verduras y granos a mi sistema me ayudará a no estar estreñido ni con molestias. Recuerda explicarme siempre la importancia de una ...
Ya tengo 34 meses y puede que todavía siga siendo un poco quisquilloso con la comida, e indeciso con los alimentos que me gustan. Una buena idea puede ser que mis papás me inviten a ayudar cuando estén preparando la ...
A mis 33 meses sigo con ganas de explorar nuevos alimentos, y si es que he probado la comida chatarra, te pediré de vez en cuando que me des cosas como papas fritas. En caso que mis papás me quieran ...
A mis 31 meses recién estoy comenzando a entender lo que es compartir. Una buena idea puede ser compartir mi merienda con otros amigos, o mis papás, lo que también me ayudará a socializar. En esta etapa es fundamental continuar ...
A mis 31 meses me he vuelto muy curioso, y es por eso que cuestionaré muchas de las cosas que me dicen mis papás o mis hermanos más grandes. Es importante que mis papás le pongan límites a mi conducta, ...