Durante los primeros 6 meses de vida, siguiendo las recomendaciones de la OMS, el bebé se debería alimentar exclusivamente de leche materna. Luego comienza la aventura de empezar a integrar alimentos sólidos a la dieta del niñ@. Entre las primeras ...
Esta es una receta muy útil para variar los sabores del yogurt natural, para usar como relleno de una torta, galleta, pastel y como acompañamiento del pan para el desayuno. Tiene la consistencia de un manjar, esta hecho con fruta ...
Las recetas para niños son una excelente manera para enseñarles la importancia de la buena alimentación y la dieta equilibrada. Cocinar en familia trae múltiples beneficios para los más pequeños, como desarrollo de habilidades manuales, conocer la importancia del ...
¿A quién no le encantan las galletas? Lamentablemente, muchas veces las opciones que ofrece el mercado no son las mejores para la salud de los pequeñitos. ¡Pero no te preocupes! Te traemos una deliciosa receta de galletas de canela y ...
¡Ya tengo casi dos años! Si mis papás no son muy fanáticos de la carne, es importante que me den una buena porción de proteína vegetal para reemplazarla. Las legumbres en forma de puré, o enteras, son muy ricas, y ...
A mis 21 meses ya he probado de todos los alimentos y mis papás ya han descartado o comprobado más de alguna alergia alimentaria. Siempre deberán seguir dándome de todos los grupos alimenticios, y por supuesto que sean comidas ricas ...
Ya tengo 19 meses y puedo compartir la misma dieta que el resto de mi familia. Puede que muestre preferencia por ciertos alimentos o platos, pero mis papás no deben alimentarme siempre con lo mismo para que no aburrirme de ...
Ya tengo 18 meses y me encanta compartir comidas familiares. Es importante que me integren a esos momentos, porque también me sirve para aprender. Poco a poco he aprendido a usar un vaso, así que mis papás podrán retirar la ...
Ya tengo 17 meses y mi rango de alimentos ha aumentado, aunque me he puesto más selectivo en lo que quiero comer. Mis papás deben tener cuidado si me quieren dar frutos secos, pues pueden producirme alergias, y es mejor ...
Ya tengo 16 meses, ¡y puedo comer todo lo presente en la pirámide alimenticia! Sin embargo, no debes olvidar darme comida sana y balanceada, además de asegurarme al menos 500 ml. diarios de leche. Es importante que tenga 5 comidas ...