Durante los primeros seis meses de vida la leche es el único alimento que el bebé debe consumir, ya que le aporta todos los nutrientes, minerales y vitaminas necesarias para su crecimiento y desarrollo. La leche es conocida por ser ...

Los pediatras y nutricionistas recomiendan darles de comer al menos cinco raciones de frutas y verduras al día a los niños, para que tengan los nutrientes y energía necesaria. Suena imposible de lograr, ¿no? A continuación verás algunas ideas que ...

Cuando los bebés comienzan a comer, a veces es difícil que terminen la porción que les corresponde y los padres se estresan, obligándolos a alimentarse. Esta conducta genera que los niños relacionen  la hora de comer con retos y estrés, convirtiéndose ...

Muchas veces los niños al crecer no quieren comer más frutas, porque han probado el yogurt, los helados y las golosinas, optando por estos alimentos como postre. Sin embargo, la fruta es un alimento fundamental en la dieta de los niños, ...

Existen alimentos que favorecen el sueño de los niños y otros que lo perturban. Por ejemplo, los cereales y sus derivados, como arroz integral o blanco, pasta, cereales, maíz, avena, centeno, germen de trigo o cuscús inducen el sueño. Las legumbres ...

A los seis meses los bebés comienzan a comer alimentos sólidos, con diferentes papillas de frutas, verduras, proteínas y carbohidratos, van probando nuevos ingredientes que les permite incorporar sabores y texturas a su dieta. Por otra parte, alrededor de los ...

Luego de cumplir un año, los niños pueden comer prácticamente de todo. Si se le han incorporado variados ingredientes, seguramente no tenga problemas para comer lo que se le ofrezca. Sin embargo, de igual forma, se debe tener precaución a ...