Sexo después del parto
Babytuto
3 de noviembre de 2014
La intimidad de una pareja tiene variaciones desde el momento en que nace el bebé, por esta razón es importante que los futuros padres tengan conocimiento de los diferentes cambios que se producirán una vez que se sume un integrante más en el hogar.
Una de las primeras consideraciones que debe tener la pareja es que sí se puede volver a la normalidad en cuanto a relaciones sexuales, incluso se pueden reforzar los momentos que estaban algo complicados y mejorarlos. Para que esto suceda es fundamental “asumir que el cambio es transitorio y que puede ser una oportunidad para crecer sexualmente” según expone el psicólogo y sexólogo Juan Macias en un artículo publicado en la página web El Mundo de España.
¿Cuándo se puede reiniciar la actividad sexual?
Existen diversas opiniones sobre el tiempo exacto en que la pareja puede retomar la vida sexual con plenitud. Por lo general a las 6 semanas, posterior a la cuarentena que la mujer post parto debe pasar, debería poder reiniciarse la vida sexual de manera normal desde el punto de vista físico, a menos que se presenten complicaciones como hematomas, infección, entre otras.
Según una publicación del Colegio de Matronas de Chile, si se produce desgarro en el perineo, la posibilidad de sentir dolor es de un 11%. Ahora bien, esta posibilidad se eleva a un 40% en el caso de que la mujer se haya realizado una episotomía - incisión quirúrgica en el perineo - durante el parto.
En caso de que esto suceda, se recomienda acudir al ginecólogo y seguir las recomendaciones que él establece.
En ocasiones las mujeres no logran estar lubricadas totalmente, lo que significa que pueden sufrir dolor o molestias durante la el acto sexual. Acá hay dos aspectos que no se pueden olvidar:
- Se puede utilizar un lubricante íntimo que facilitará la penetración
- La pareja debe apoyar y comprender a la mujer, ya que es un cambio tanto físico como emocional el que está pasando. Muchas veces en los primeros encuentros sexuales no se logra la penetración, por lo tanto el hombre no debe insistir, por el contrario, debe dar apoyo y conversar sobre lo que le está incomodando o produciendo dolor.
Por otra parte, el Centro de Bienestar Sexual de Farminton Hills declaró, a través de su directora Renee Horowitz, que la primera causa de los problemas íntimos tras el parto es hormonal, ya que con la lactancia descienden los niveles de dopamina (hormona que proporciona la sensación de placer y de motivación), lo que resulta en una "baja de deseo".
La sexualidad post parto es un tema que, por lo mencionado anteriormente, produce un sin número de complicaciones, dudas y temores en la pareja. Lo importante está en la comprensión y apoyo mutuo.
"Es fundamental hablar acerca de la sexualidad, las necesidades, los deseos y dificultades". En una segunda etapa, que se puede prolongar unos meses hasta la normalización total de las relaciones sexuales, es fundamental apostar por un crecimiento conjunto y una buena comunicación, tanto en la vivencia de la paternidad como en la vida sexual", explica el sexólogo Macías en una publicación en diario online El Mundo de España.
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Sexo después del parto
Babytuto
3 de noviembre de 2014
La intimidad de una pareja tiene variaciones desde el momento en que nace el bebé, por esta razón es importante que los futuros padres tengan conocimiento de los diferentes cambios que se producirán una vez que se sume un integrante más en el hogar.
Una de las primeras consideraciones que debe tener la pareja es que sí se puede volver a la normalidad en cuanto a relaciones sexuales, incluso se pueden reforzar los momentos que estaban algo complicados y mejorarlos. Para que esto suceda es fundamental “asumir que el cambio es transitorio y que puede ser una oportunidad para crecer sexualmente” según expone el psicólogo y sexólogo Juan Macias en un artículo publicado en la página web El Mundo de España.
¿Cuándo se puede reiniciar la actividad sexual?
Existen diversas opiniones sobre el tiempo exacto en que la pareja puede retomar la vida sexual con plenitud. Por lo general a las 6 semanas, posterior a la cuarentena que la mujer post parto debe pasar, debería poder reiniciarse la vida sexual de manera normal desde el punto de vista físico, a menos que se presenten complicaciones como hematomas, infección, entre otras.
Según una publicación del Colegio de Matronas de Chile, si se produce desgarro en el perineo, la posibilidad de sentir dolor es de un 11%. Ahora bien, esta posibilidad se eleva a un 40% en el caso de que la mujer se haya realizado una episotomía - incisión quirúrgica en el perineo - durante el parto.
En caso de que esto suceda, se recomienda acudir al ginecólogo y seguir las recomendaciones que él establece.
En ocasiones las mujeres no logran estar lubricadas totalmente, lo que significa que pueden sufrir dolor o molestias durante la el acto sexual. Acá hay dos aspectos que no se pueden olvidar:
- Se puede utilizar un lubricante íntimo que facilitará la penetración
- La pareja debe apoyar y comprender a la mujer, ya que es un cambio tanto físico como emocional el que está pasando. Muchas veces en los primeros encuentros sexuales no se logra la penetración, por lo tanto el hombre no debe insistir, por el contrario, debe dar apoyo y conversar sobre lo que le está incomodando o produciendo dolor.
Por otra parte, el Centro de Bienestar Sexual de Farminton Hills declaró, a través de su directora Renee Horowitz, que la primera causa de los problemas íntimos tras el parto es hormonal, ya que con la lactancia descienden los niveles de dopamina (hormona que proporciona la sensación de placer y de motivación), lo que resulta en una "baja de deseo".
La sexualidad post parto es un tema que, por lo mencionado anteriormente, produce un sin número de complicaciones, dudas y temores en la pareja. Lo importante está en la comprensión y apoyo mutuo.
"Es fundamental hablar acerca de la sexualidad, las necesidades, los deseos y dificultades". En una segunda etapa, que se puede prolongar unos meses hasta la normalización total de las relaciones sexuales, es fundamental apostar por un crecimiento conjunto y una buena comunicación, tanto en la vivencia de la paternidad como en la vida sexual", explica el sexólogo Macías en una publicación en diario online El Mundo de España.
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