Salud y cuidados del bebé Bebé Niño

Relación entre sedentarismo y miopía

Babytuto

31 de julio de 2013

Según un estudio de la Universidad de Cambridge, Gran Bretaña, los niños que pasan más tiempo al aire libre tienen menos riesgo de tener miopía: cada hora extra que un niño está al exterior a la semana, reduce un 2% las probabilidades de padecer este trastorno a la vista. Esta investigación asegura que los resultados se deben a que, quienes permanecen en casa generalmente pasan el tiempo mirando pantallas, lo que empeora su calidad de visión, sobre todo si lo hacen a poca distancia, y no existe una luz apropiada. Por otra parte, al estar al aire libre los niños se exponen a la luz ultravioleta y tienen la posibilidad de practicar diferentes planos de enfoque, debido a la distancia que se encuentran los elementos. Adicionalmente la luz solar también contribuye al crecimiento del globo ocular, ayudando a prevenir este tipo de trastornos visuales. Generalmente dos tercios de los niños que van a visitar a un oftalmólogo son miopes. Esto significa que ven bien de cerca, pero tienen problemas para enfocar correctamente los objetos lejanos. Aunque  a veces es difícil sacar a los niños todos los días por falta de tiempo, frío u otras razones, lo recomendable es que lo hagan por lo menos algunos días a la semana, porque además fomenta el deporte y las actividades al aire libre, reduciendo el sedentarismo infantil e incentivando un estilo de vida más saludable. Otros temas que te podrían interesar:

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