Cómo lidiar cuando las demás están embarazadas y yo no
Babytuto
23 de mayo de 2014
Para muchas mujeres, enfrentar que el resto de sus amigas o familiares estén embarazadas, y ellas no, puede ser muy frustrante y doloroso, sobre todo cuando están buscando concebir. Es importante preguntar por ayuda psicológica si se necesita apoyo, y conversar abiertamente con la pareja sobre como enfrentar este proceso. La psicóloga de pareja y familia, Anita Sepúlveda Lema, entrega algunos consejos al respecto.
"Me imagino que si todas están embarazadas y yo no, podría ser en primer lugar porque hay algún problema en mí, con mi marido, en ambos, que está impidiendo embarazarme. Es importante descartar eso y si es así iniciar algún tratamiento", señala la especialista. Descartando esto, lo mejor es buscar un especialista que pueda ayudar a bajar los altos niveles de estrés, o algún problema emocional que esté afectando el proceso.
El no lograr un embarazo puede provocar conflictos tanto en la mujer como en la pareja, por eso es fundamental tener esto presente para pedir ayuda cuando se requiera. Enfrentarlo en términos sociales "va a depender de la persona, sin embargo me parece que no es algo que se deba ocultar, porque se empieza a generar incertidumbre en el resto. De igual manera, son siempre decisiones muy personales", añade la psicóloga.
¿Qué hacer si los tratamientos de fertilidad no dan resultados positivos?
"En el caso que se hayan hecho muchos tratamientos y no logren emabarazarse, quizás va a llegar en algún momento el tener que decidir dejar de intentarlo y buscar otras alternativas. Insisto, siempre son decisiones muy personales e implican tiempos distintos para cada pareja, y es importante que ambos estén en la misma postura", agrega Anita.
Si se trata de problemas emocionales, lo mejor es consultar con un psicólogo que ayude a ver qué está pasando, y ayudar a la pareja a relajarse y enfrentar sus inseguridades o traumas, y quizás lograr en un corto tiempo un embarazo. Muchas veces el estrés, o algunos hábitos como el cigarrillo, inciden en que no se pueda concebir, y generan frustraciones que se pueden superar con facilidad.
"Es importante dejar en claro que cada situación es individual, y todas las parejas son distintas, y lo que le puede servir a una, a otra no. Por eso siempre en situaciones complejas debieran consultar en conjunto, para obtener orientación sobre qué hacer y cómo enfrentar lo que están viviendo" finaliza la psicóloga.
Anita Sepúlveda Lema, psicóloga de pareja y familia aportó información valiosa para desarrollar este artículo. Puedes contactarla a través de su correo anisep@hotmail.com
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23 de mayo de 2014
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"Me imagino que si todas están embarazadas y yo no, podría ser en primer lugar porque hay algún problema en mí, con mi marido, en ambos, que está impidiendo embarazarme. Es importante descartar eso y si es así iniciar algún tratamiento", señala la especialista. Descartando esto, lo mejor es buscar un especialista que pueda ayudar a bajar los altos niveles de estrés, o algún problema emocional que esté afectando el proceso.
El no lograr un embarazo puede provocar conflictos tanto en la mujer como en la pareja, por eso es fundamental tener esto presente para pedir ayuda cuando se requiera. Enfrentarlo en términos sociales "va a depender de la persona, sin embargo me parece que no es algo que se deba ocultar, porque se empieza a generar incertidumbre en el resto. De igual manera, son siempre decisiones muy personales", añade la psicóloga.
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"En el caso que se hayan hecho muchos tratamientos y no logren emabarazarse, quizás va a llegar en algún momento el tener que decidir dejar de intentarlo y buscar otras alternativas. Insisto, siempre son decisiones muy personales e implican tiempos distintos para cada pareja, y es importante que ambos estén en la misma postura", agrega Anita.
Si se trata de problemas emocionales, lo mejor es consultar con un psicólogo que ayude a ver qué está pasando, y ayudar a la pareja a relajarse y enfrentar sus inseguridades o traumas, y quizás lograr en un corto tiempo un embarazo. Muchas veces el estrés, o algunos hábitos como el cigarrillo, inciden en que no se pueda concebir, y generan frustraciones que se pueden superar con facilidad.
"Es importante dejar en claro que cada situación es individual, y todas las parejas son distintas, y lo que le puede servir a una, a otra no. Por eso siempre en situaciones complejas debieran consultar en conjunto, para obtener orientación sobre qué hacer y cómo enfrentar lo que están viviendo" finaliza la psicóloga.
Anita Sepúlveda Lema, psicóloga de pareja y familia aportó información valiosa para desarrollar este artículo. Puedes contactarla a través de su correo anisep@hotmail.com
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