Novedades

Claves para evitar que los niños se contagien de influenza

Babytuto

15 de mayo de 2014

La influenza es una infección viral que afecta las vías respiratorias. Se contagia principalmente durante el invierno, y presenta síntomas como fiebre, dolor de cabeza y muscular, tos seca, dolor de garganta y congestión nasal. Es altamente contagiosa y los niños son uno de los grupos más propensos a sufrir complicaciones si no se trata a tiempo. La doctora Katherin Falck, médico gestor de calidad de HELP, entrega algunas recomendaciones al respecto. La mayoría de las personas se recuperan en 5 a 7 días, sin embargo los niños menores a 2 años, junto a los adultos mayores, tienen mayor riesgo a sufrir complicaciones. Especial cuidado deben tener las personas con enfermedades cardíacas, hepáticas y renales, diabetes, o aquellos que padezcan déficit inmunitario. ¿Qué se puede hacer para evitar su contagio? "La influenza es altamente contagiosa, y se transmite por contacto directo, de persona a persona, a través de gotas de secreciones respiratorias, y por tocar manos o artículos contaminados. Por eso es fundamental el cuidado en los niños", señala la especialista. La doctora Falck entrega las siguientes recomendaciones para evitar el contagio de influenza:
  • Abrigarse bien al exponerse a ambientes fríos, y evitar cambios bruscos de temperatura
  • Lavarse las manos con frecuencia, para evitar agentes contaminantes
  • Evitar calefaccionar demasiado los ambientes
  • Ventilar lugares cerrados por lo menos 15 minutos al día
  • Usar pañuelos desechables, y eliminarlos inmediatamente después de su uso
  • Al momento de toser o estornudar, cubrirse con el antebrazo, y no la mano
  • Consumir alimentos ricos en vitamina C, principalmente frutas cítricas
  • Utilizar sistemas de calefacción limpios, de preferencia eléctricos o calefacción central. En caso de utilizar combustible, asegurarse que la estufa esté en óptimas condiciones
  • Evitar exponerse a contaminantes ambientales, como el humo de cigarrillo en ambientes cerrados
  • Vacunarse contra la influenza, como recomienda el Ministerio de Salud (Minsal)
¿Qué hacer si un niño se ha contagiado de influenza? En caso de que esto ocurra, es fundamental monitorear bien los síntomas, y no medicar al niño sin la supervisión de un especialista, especialmente porque en una primera instancia, es fácil confundir la influenza con otros cuadros respiratorios. Si el niño ya está enfermo, la especialista recomienda los siguientes cuidados:
  • Hacer reposo relativo en casa, y evitar lugares de alta concentración de personas, como los colegios o el transporte público
  • Consumir abundante líquido para que esté hidratado
  • No forzarlo a comer si no desea
  • Seguir las indicaciones médicas tal como se indican. En general no requerirá un tratamiento con antibióticos, a menos que tenga alguna complicación
  • Acudir a un centro asistencial en caso de que presente dificultad para respirar, quejido, hundimiento de costillas, coloración azulada en labios y uñas, compromiso de conciencia, o vómitos que impidan que se hidrate adecuadamente
La doctora Katherin Falck, médico gestor de calidad de HELP, aportó información valiosa para desarrollar este artículo. Otros temas que te podrían interesar: shutterstock_95252230.jpg>63.33333333333333:51.89873417721519

Compartir