Alimentación saludable para cuidar los dientes de los bebés y niños

Babytuto

30 de septiembre de 2015

A diferencia de los dientes definitivos que están hechos para durar más de 70 años, los dientes de leche tienen esmalte más delgado y raíces más pequeñas para adaptarse a sus diferentes funciones, incluyendo el estimular el habla correctamente, desarrollo de la mandíbula y la cara.

Lo que es más importante, los dientes de leche también actúan como sostenedores de espacio para los dientes definitivos del niño, los cuales están esperando en las encías debajo de los de leche. Cuando los dientes de leche salen, el espacio restante estimula al diente definitivo a salir derecho y ayuda a crear una sonrisa de adulto saludable.

¿Cómo debe ser la alimentación? 3 a 24 meses de edad

A medida que los bebés crecen, distinguen los sabores mejor y, como la mayoría de nosotros, prefieren las comidas dulces. Sin embargo, es el azúcar en estas comidas el que reacciona frente a las bacterias normales de la boca del niño y producen ácidos dañinos, los cuales pueden atacar sus dientes y provocar caries. Si los dientes de leche se pierden prematuramente debido a las caries dentales pueden afectar el desarrollo de los dientes definitivos del niño.

2 a 5 años.

Al igual que en los niños de todas las edades, es importante limitar la cantidad de azúcar que come y bebe. Sin embargo, las caries en los dientes también son causadas de acuerdo a qué tan a menudo están expuestos al azúcar. Después de cada comida o bebida azucaradas, el azúcar reacciona como placa en los dientes de los niños, para formar ácido que los debilita, removiendo el calcio y otros minerales. Muchas golosinas durante el día puede dejar los dientes de los niños vulnerables a caries.

Al asegurarse que las comidas y bebidas azucaradas se limiten a las horas de las comidas y reemplazar las colaciones con azúcar por opciones más saludables ayuda a proteger a los niños de caries y los concientiza para una vida de dientes sanos.

6 + años

Sin duda alguna a los niños les encantan las comidas y bebidas dulces como galletas, chocolates y gaseosas, pero desafortunadamente a las bacterias en sus dientes también les encanta. Las bacterias se comen el azúcar para formar ácido, el cual ataca la superficie del diente y provoca caries dentales. Es mejor intentar limitar las comidas y bebidas dulces para la hora de las comidas y asegurarse que no consuma azúcar más de 4 veces al día.

Como si fuera poco, el ácido también puede venir de comidas y bebidas saludables como frutas y jugos naturales, por lo que comer o beber mucho de esto puede ser dañino para los dientes del niño. Puede ser difícil saber cuáles comidas o bebidas pueden dañar sus dientes, por eso hay que preguntarle al dentista por opciones saludables para asegurar que los dientes del niño estén sanos y fuertes.

En conclusión, hay que limitar el número de veces que los dientes del niño estén expuestos a comidas y bebidas dulces a 4 veces al día. Revisa las opciones que Aquafresh tiene para el cuidado bucal de los bebés y niños en www.babytuto.com Otros temas que te pueden interesar: aquafresh

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