¿Qué necesito saber antes de elegir un extractor de leche?

Durante la etapa de lactancia materna, las madres se encontrarán en la situación de volver al trabajo o tener que dejar al bebé con otra persona si sale o descansa, y desea que su bebé se siga alimentando con su leche, este es uno de los contextos en los que un extractor de leche puede ser de gran ayuda.

Una madre que decide extraer su leche materna debe saber que existen dos tipos de extractores: los sacaleches manuales y los eléctricos, cada uno se adecuan a las necesidades de la mamá. Los manuales se recomiendan cuando la cantidad de leche que se desea sacar es para una situación puntual o cuando no es necesario extraer una gran cantidad de líquido, mientras que el extractor eléctrico se recomienda para extracciones frecuentes y de gran cantidad de leche.

Para escoger e extractor de leche más apropiado es importante valorar distintos aspectos como la frecuencia o cantidad de leche que la mamá necesitará:

  • Frecuencia de uso: si la mamá tiene intensión de extraer su leche de forma ocasional o desea almacenar gran cantidad de leche porque deba separarse del pequeño
  • Lugar de utilización: dependerá de si una madre desea llevar el aparato consigo al trabajo o en viajes o si por el contrario, su uso se limita al hogar
  • Tiempo para la extracción: la extracción de la leche, tanto con un sacaleches mecánico como con un modelo eléctrico simple, debe durar entre 20 y 30 minutos, según la AEP (Asociación Española de Pediatría). Sin embargo, en el caso del sacaleches eléctrico doble, el tiempo se reduce a la mitad

Extractor de leche manual

Es una opción económica, cómoda y práctica para aquellas madres que deseen realizarse extracciones esporádicamente. La AEP recomienda usar el sacaleches manual con aspiraciones cortas y rápidas y cuando la leche logre salir, realizar extracciones más largas y uniformes.

Ventajas:

  • Permite regular la velocidad e intensidad de la extracción
  • Tamaño práctico
  • Precio accesible

Desventajas:

  • La extracción es más lenta en comparación con otros tipos de extracción
  • Puede resultar ser una acción agotadora si se extrae leche varias veces al día

Extractor de leche eléctrico

El uso de extractor eléctrico posibilita obtener una gran cantidad de leche y en menos tiempo. Éstos pueden funcionar conectados a la corriente o mediante pilas y baterías, según modelo y marca. Algunas novedades de los extractores eléctricos es que algunos de ellos programan períodos de pausa para imitar la succión de un bebé. Existen también los dobles que se caracterizan por realizar la extracción en ambos senos al mismo tiempo.

Ventajas:

  • Extracción rápida y eficaz 
  • No requiere esfuerzo físico
  • El mecanismo se realiza gracias a un motor eléctrico
  • Ahorro de tiempo
  • Aumento de la producción de leche

Desventajas:

  • Tamaño y peso difícil de trasladar (en algunos casos)
  • Sistema ruidoso (en algunos casos)
  • Precio mayor en comparación con los sacaleches manuales
  • Sólo funcionan con electricidad

Consejos para el uso de un extractor de leche

  • Lavar las manos y esterilizar el sacaleches
  • Sentarse en un lugar cómodo y concentrarse sólo en el bebé y la extracción
  • Masajear los pechos en forma circular y con dirección a la areola
  • Agarrar el seno con la mano (en forma de C) lo más cerca de la areola pero sin tocarla. Presionar con dirección a la caja torácica, luego empujar hacia el pezón y soltar para liberar las primeras gotas de leche. Repetir esta acción para estimular el pecho
  • Comenzar la extracción con el sacaleches
  • En el caso de utilizar un extractor de leche manual, realizar la extracción de manera rítmica
  • Cuando el flujo de leche se reduzca, cambiar al otro seno o detener la extracción en caso de utilizarse un extractor doble
  • El proceso termina cunado los pechos están más suaves y ya no hay más leche que extraer
  • Realizar la extracción antes de amamantar por primera vez en  la mañana o 30 minutos después de alimentar al bebé

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