Qué es y cómo afecta la depresión post parto

La depresión post-parto es una depresión que puede ser moderada o intensa, y que se presenta luego que una mujer haya dado a luz. Puede aparecer a los tres meses luego del parto, e incluso un año después. Sus causas aún son desconocidas, pero en general se le atribuye a los cambios hormonales a los que están sujetas las mamás, y que pueden afectar su estado de ánimo.

Algunas de las razones que se relacionan con la aparición de una depresión post-parto tienen que ver con cambios en el cuerpo de la mujer, falta de sueño y cambios en las rutinas, tener menos tiempo y libertades para sí misma, cambios en las relaciones sociales y laborales, y preocupaciones y cuestionamientos sobre la labor de madre.

Algunos de los síntomas que pueden delatar la presencia de depresión post-parto son:

  • Agitación e irritabilidad
  • Cambios en el apetito
  • Sentimiento de inutilidad o culpa
  • Sentirse retraída o desconectada de lo que sucede
  • Falta de placer o interés en las actividades
  • Pérdida de energía y concentración
  • Problemas para realizar las tareas en la casa o el trabajo
  • Ansiedad
  • Problemas para dormir
  • Pensamientos sobre muerte o suicidio
  • Incapacidad de cuidar de sí misma y su bebé
  • Temores por quedarse sola con el bebé
  • Tener sentimientos negativos hacia el bebé
  • Preocupaciones intensas por el bebé

Si una mujer presenta algunos de estos síntomas, lo mejor es consultar con un especialista que pueda tratar la depresión. Esta es bastante común, y en Chile tiene una incidencia de entre un 10 % y un 20 %, especialmente en los estratos socioeconómicos más bajos, de acuerdo a un artículo publicado por la Pontificia Universidad Católica.

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