Mamás después de los 35: cuidados y prevención

Los embarazos considerados “tardíos” hoy son mucho más comunes en todo el mundo. Las madres sobre 35 años llegan a 1/6 de nacimientos en este país, lo que refleja una tendencia a postergar el ser padres.

Para tomar esta decisión con tranquilidad y seguridad se debe estar informado, y para eso el doctor Ignacio de la Torre, ginecólogo, explica algunos para puntos que se deben tener en consideración.

El especialista cuenta que un embarazo después de los 35 puede implicar algunos riesgos en la salud de la madre. “Esto ocurre porque está asociado a una mayor ocurrencia de aborto espontáneo durante el primer trimestre de la gestación y, además, hay una mayor frecuencia de enfermedades maternas“.

Recomendaciones:

  • Asistir al ginecólogo para controles preventivos: presión arterial, papanicolau, exámenes sanguíneos, y perfil lipídico. Luego se deben manejar aquellas enfermedades que se encuentren para llegar lo mejor posible al embarazo
  • Tomar ácido fólico a diario (1 milígramo), y corregir estilos de vida para mejorar la salud

En caso de ya estar embarazada

  • Acudir periódicamente a los controles ginecológicos (mínimo cada 3 o 4 semanas).
  • Mantener el suplemento de ácido fólico.
  • Realizar actividad física (45 minutos al menos tres veces por semana).
  • Continuar con terapias regulares si ya la mamá ya padece alguna patología.
  • No fumar, ni beber alcohol durante el embarazo.

El doctor Ignacio de la Torre, ginecólogo de la Clínica Ciudad del Mar, aportó información valiosa para desarrollar este artículo.
Otros temas que te podrían interesar: