¿Sabías que las mujeres que están sometidas a situaciones de estrés son más propensas a tener dificultades a la hora de buscar un embarazo?
Es por ello especialistas en maternidad recomiendan intentar llevar una vida tranquila y saludable, con actividad física y pasatiempos que permitan despejar la mente y ejercitar el cuerpo.
Estudios recientes determinaron que aquellas mujeres que presentan altos niveles de cortisol y alfa-amilasa, dos de los componentes del estrés, reducen en un 12 % sus probabilidades de concebir en un periodo corto de tiempo.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) considera que luego de 12 meses de haber intentando concebir no se logra, se trata de un problema de infertilidad, el que debe ser tratado por un médico.
Practicar algún deporte, hacer yoga y realizarse masajes relajantes, son actividades que ayudan a liberar las tensiones acumuladas y facilitan la concepción.
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